________ OLD 2016 「心の保健体育 」 1.基礎・セルフ編 _______ メンタルヘルス問題を予防するために hmaeda0207@pmhlab.com
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メンタルヘルスに関する私たち(ヒト)の心、脳そして人間関係の仕組みを学び、「心の健康」を保ち「心を育てる」知恵を身につける「心の保健体育」
2016-10-11から1日間の記事一覧
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第6章 メンタルヘルスに関する「人間関係の仕組み」
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まとめ 「心の病気」を予防する その3 人間関係のストレスを予防する
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人間関係と心の健康 ・・・ 最大のストレスで最良のクスリ、人間関係が人生そのもの
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良い人間関係とは ・・・ 継続的な物やサービスのやり取り
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人間関係の生き延び機能 ・・・ 仲間同士の助け合いで、得意な事の分担で全体の信頼性とエネルギー効率UP
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相手の意識(心)を理解する ・・・ 相手の言動から意図、考え方、ストーリーを理解する
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保育園で育まれる人間関係能力 ・・・ 失敗を恐れず経験
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人間関係のリスク①「コミュニケーション不良」発生 ・・・ 原因は通信エラーと経験の違い、起こるのは当たり前
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人間関係のリスク②「社会的な弱肉強食」発生 ・・・ 人間の脳の土台は弱肉強食向け、起こるのは当たり前
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